在遥远的陆地上，有一个神秘的城市。这座城市里住着一个善良的公主和一个勇敢的骑士。他们一直是最好的朋友，直到一天，骑士被邪恶的巫师变成了一只青蛙。
公主非常伤心，但她决定帮助骑士恢复人类的形态。她知道有一个古老的传说，说可以通过换婚来解除魔法。于是，公主和骑士决定一起去寻找适合换婚的对象。
他们来到了一个迷人的花园。花园里充满了各种各样的植物，还有一只美丽的蝴蝶飞来飞去。公主和骑士发现，这个花园的主人正好在寻找一个合适的配偶。他们向主人请教，主人告诉他们，只有两个灵魂深爱对方并肯跨越重重困难的人才能成功解除魔法。
公主和骑士被这个主人的话深深打动，他们在花园里拦下一位路过的男子。这个男子名叫约翰，他很聪明而且善良，但他有一个缺点，他不善于表达自己的感情。公主和骑士想：如果让约翰学会表达自己的感情，也许他和主人的女儿能够相爱并成功交换婚姻。于是，公主和骑士想出了一个计划。
他们三人一起去河边玩，但是公主故意掉进了水里。约翰不会游泳，于是骑士救了公主。在救公主的过程中，骑士告诉约翰他被变成青蛙的原因，这让约翰知道了王子的遭遇，并明白了骑士和公主的爱情故事。
之后，约翰学会了表达自己的情感，并成功地向主人的女儿表白，两人也交换了婚姻。当他们交换婚姻的时候，魔法被解除了，骑士重新变回了自己的原形。
公主和骑士非常感激约翰的帮助，他们一起度过了愉快的时光，直到某一天，他们听到了城堡里的哭声。城堡的王子失踪了！
公主、骑士和约翰一起去寻找王子。在他们的旅途中，他们又遇到了一些困难。但是，正是因为他们三人团结一心，克服了各种困难，最终他们找到了王子，并解救了他。他们的友谊也因此更加紧密。
公主和骑士再次要匹配也没有找到合适的对象，于是他们三人决定一起玩乐，在友谊的鼓励下，他们过上了幸福的生活，并一直保持着深厚的友谊。