在一个美丽的小镇上，住着一只名叫小兔的可爱兔子。每天晚上，她都会往床上爬，但总是入睡的很晚。她的母亲告诉她，每天晚上睡觉前，她应该带着宁静。这对于小兔来说可是个大挑战。
于是小兔开始寻找带着宁静入睡的方法。有一天，她碰到了一只聪明的狐狸，这只狐狸告诉她：“你可以试着深呼吸，放松身体，想着一些快乐的事情，这样你就能很快进入梦乡了。”
小兔照着狐狸的建议去做，她开始轻轻地吸气和呼气。她想着她和她的朋友们在草地上踢球、一起吃自己种的胡萝卜的时光。她感到身体变得越来越轻盈，心情也变得很宁静。
小兔终于体会了带着宁静入睡的方法，而这让她感到非常开心。她在想，每个晚上睡觉前，她都会想起让自己感觉愉悦的事情，从而让自己容易地进入梦乡。
现在，小兔每天晚上都带着宁静谁去睡觉。她睡得很香，早上起床也会感到精力充沛。她告诉她的母亲，这个秘诀真是太神奇了。
从那个晚上起，小兔就带着宁静去睡觉了。她了解到，每个晚上用同样的方法可以让她感到平静，让她得到好的休息。她现在觉得她的一生都会很安宁愉快。
小兔的建议是，如果你也常常入睡困难，那么也可以照着她的方法尝试一下。深呼吸，放松身体，想着开心的事，就可以带着宁静入睡了。
这就是带着宁静去睡觉，让人感到轻松和平静的方式。你也可以试试，找到适合自己的方法啊！