从小就是我们的小友人强强，身材也是格外的发福。胃口奇大，常吃常饿，对于美食的喜爱，似乎与生俱来。然而，年纪越大，强强的体重也是越来越跑不掉了。
“强强，你的体重又增加了哦！”妈妈用警告的声音看着他。 “妈妈，我真的很喜欢美食，但是我控制不住自己。”强强故作无奈地说，其实他也很担心这个问题。
在一次出去玩的时候，强强遇到了一位奇妙的魔法师，他告诉强强：“只要你愿意，我可以帮助你控制体重。” “我愿意！”强强举起手，兴奋地说。
魔法师告诉强强：“每次想吃零食的时候，你先要吃一些蔬菜和水果。这样不仅能放缓你的食欲，也可以提供你所需要的营养。”
强强尝试了这个简单的方法，并且意识到他真的可以控制自己的胃口。他开始享受更健康的生活方式，并且发现自己哈不如以前那么胖了。
然而，最近强强却遇到了一个新的问题。“魔法师，我发现我越来越喜欢运动了。这怎么办？”他有些烦恼。
“强强，这是个好事情。”魔法师耐心地解释，“好的饮食习惯和多运动可以使你更健康。不过，要记住，适量是关键。如果你过度运动，没有充分的休息，可能会给自己带来不必要的伤害。”
魔法师的话让强强有了新的想法——如果他能够均衡饮食和适当运动，他将会成为一个更强壮和更魁梧的人。于是，他开始制定计划，每天坚持一些简单的运动，以帮助他塑造身材。
后来，强强意识到他不再是那个肥肥胖胖的小孩，他已经成为了一个强壮和自信的年轻人。他做到了自己一直渴望做到的事情，同时也得到了更健康的生活方式。
这个故事告诉我们，只要掌握正确的方法，我们可以控制自己的体重，变得更健康和自信。并且，尽管我们一直在变化，我们也可以在生命的不同阶段中，实现自己的梦想。