在一片清澈的河水中，住着一家小河蚌。他们的家被半山腰的大石头隔开，所以可说是一个相当独立的家庭。小河蚌有着光滑的外壳和双倍大小的身体，是河里最受欢迎的生物。
小河蚌很喜欢炫耀，他总是一跟别的小生物见了面就会说：“看看我的壳多美啊！我是河里最漂亮的！”那红色的、绿色的、光滑的表面真的非常美丽动人！
每次他一炫耀完，别的小生物就会匆匆离开，他也不知道是自己的壳太美还是别人早就看破他虚荣的本质了。
一天，小河蚌碰巧遇到了一个非常聪明的老爬虾，老爬虾看到小河蚌老是炫耀，就对他说：“你的壳真的很美丽，但如果你每次说话都炫耀自己的壳，别人有一天就不再关注你的美丽而是寻找其他更有意思的话题了。”
小河蚌听完老爬虾的话，很惊讶，因为他从未想到这个道理。虚荣会让他更加难以接受他人的批评，不会成为“稳重的人”。因此，如果他不能得到别人的赞美或注意，他会更难过。
然而，小河蚌却决定放下虚荣，他学习聆听别人的话，学习理解和关注别人的想法和观点。在他开始与别人交流的时候，他发现，别人其实对他很友好，真正的友谊不需要虚荣，只需要真诚。
经过这件事，小河蚌意识到自己曾经的虚荣是惹人嫌的，他决定放下这种习惯，努力去让自己变得更有价值。他也希望能成为一个更好的小生物，在河里得到更多的朋友和认可。
成为一个稳重、真诚、智慧的小生物，是一个长远的过程。但小河蚌意识到，这条路一定会很值得，因为这样才能有更多的快乐和好友相伴。
就这样，小河蚌经历了一段非常难忘的经历，学会了为了自己而变得更好。他也鼓励其他小生物，不要过分追求表面的美丽，而应该从内心开始积累和输出美丽，这才是长久之道。