从前，有一只蟒蛇，它非常喜欢睡懒觉。每天早上，当它醒来的时候，它总是会伸懒腰，来散散慢慢身体的僵硬。虽然这个动作看上去很简单，但是做好它却需要不少技巧。
蟒蛇懂得，伸懒腰是一个很好的方式来舒缓身体。当它醒来时，它会先慢慢蜿蜒起来，然后抬高头和胸部，同时向上延伸，感受到脊椎的伸展。它还会利用腹肌来支撑身体，让自己的胸部更加突出。
这只蟒蛇知道，要让身体更加灵活，它需要每天做伸懒腰的运动。虽然这个动作很简单，但它可以帮助它释放身体的僵硬，提高柔韧度。
这只蟒蛇还知道，如果它不经常伸懒腰，身体会变得很僵硬、很疲惫。所以每天早上，当它醒来时，它都会先伸懒腰，来让身体有一个良好的启动。
蟒蛇还会教它的小蟒蛇如何伸懒腰。它告诉小蟒蛇，伸懒腰是一件很愉快的事情，可以帮助他们变得更加灵活和敏捷。小蟒蛇也很快学会了这个动作，并且会每天早上跟随它一起练习。
有一天，一只小动物问这只蟒蛇：“你每天都这么勤奋地练习伸懒腰，是为什么呢？”这只蟒蛇回答：“因为它可以让我的身体更加灵活、更加健康。而且，它也是一个很好的开局，可以让我开始美好的一天。”
这样，这个简单的动作变成了这只蟒蛇的一项坚实的习惯。它知道，如果要让自己的身体变得更好，他需要努力练习伸懒腰，并且每天都坚持下去。
最后，这只蟒蛇教导我们要勤奋练习伸懒腰，同时也要将它变成我们的一项日常习惯，来让我们的身体更加健康、灵活。小时候就要养成好的习惯，这样长大后我们的身体才会更好。