小老鼠丹丹是一个很特别的老鼠，因为他很渴望能够长高。他有一副皮囊骨骼并不是很强壮的身体，总是被其他小老鼠欺负。为此，丹丹想到了一个办法，让自己变得更高大有力。
丹丹决定去找大魔法师，希望他能为他施展神奇的魔法，让自己成为一只高大的老鼠。
大魔法师告诉丹丹，要长高必须先要吃得好，每日都要多吃一些有营养的食物，比如大米、青菜、水果和奶类等。丹丹听从了大魔法师的建议，开始多吃这些食物，每天都食用一些，以增强自己的体质。
但是，经过了一段时间的试验后，丹丹发现他的身高并没有长高多少，他感到非常失望。
于是，丹丹又去找到了大魔法师，询问他还有什么办法可以长高。大魔法师想了想，然后告诉丹丹，如果想要长高就要多运动，特别是像跳跳球、翻滚等这些能够让身体活动起来的游戏，这样可以让丹丹的身体更加强壮。
丹丹听从了大魔法师的建议，开始坚持每天进行运动，渐渐地，他体力变得越来越好，身高也开始慢慢长高了。
经过了一段时间的努力，丹丹的身高终于达到了自己心仪的目标，他变得高大有力，背上的肌肉比以前还要结实。
丹丹发现，如果想要改变自己的身体，就要从自己做起，可以通过努力实现自己的目标。他深深明白，每个人都有自己的优势和不足，要善于发掘自己的潜力，用自己的努力去实现自己的梦想。
在大魔法师的教导之下，丹丹在发掘自身优势的同时，也逐渐学会了如何克服自己的不足。他变得越来越自信，也更加懂得了如何爱护自己的身体。
丹丹学会了不仅要吃得好，也要运动得好，才能在成长的路上成为一只高大有力的老鼠，也希望鼓励更多的孩子在成长的道路上，健康快乐地成长。